EPS au lycée Rimbaud d'Istres

Le blog de Franck Martini: Agrégé EPS (C.E), Docteur Université d'Aix Marseille , chercheur au laboratoire ADEF d'Aix Marseille), ex chercheur en neurobio et psychophysio des STAPS laboratoire de la Timone (Marseille), diplômé 3ème cycle STAPS (DEA), CAFFA, 3 BEES 2ème (boxe anglaise, française et musculation) entraîneur, préparateur physique et mental de nombreux internationaux et champions du monde...voir blog coaching (ancien cancre...en classe et en sport! Tout est donc possible...).

C'EST LE NOMBRE TOTAL DE VUES SUR CE BLOG!...Ici c'est de l'info et du partage.

Elèves, si vous êtes de passage, prenez ce dont vous avez besoin.

Revenez voir, revoir et relire.

Je laisse souvent les anciennes évaluations, parce qu'elles sont intéressantes historiquement et pour donner l'idée de l'évolution de la pratique. Les plus récentes sont toujours présentées en premier.

Chers élèves...

DES LA RENTREE...

Consultez notamment les modalités de travail et les nouveaux référentiels du BAC...quelques changements à prévoir parfois.

Attention l'ancien niveau N4 est exigible à la fin de la terminale normale et en EPPCS de spécialité...l'ancien niveau 5 est attendu en terminale à la fin de l'option EPS ...

Plus on avance, plus c'est difficile.

Signalez moi les erreurs possibles ou les documents obsolètes. Ca peut m'échapper... ;)

Rainbow de talents

RAINBOW DE TALENTS !!!! Le film que j'ai réalisé sur mes élèves au lycée Rimbaud d'Istres, sorti au cinéma Le Coluche en 2011. A voir. Absolument... Pourquoi un film sur mes élèves? Pour montrer qu'en dehors des cours, elles et ils, étaient tous des individus plus grands et plus fantastiques que l'on pouvait le penser. L' école les réduit trop à des êtres normés et vides. Ils ont le feu sacré que nous avions, et plus encore... ils sont énormes, chacun dans leur voie. Lisez la phrase qui les a porté toute leur vie à la fin de chaque séquence... Comment ne pas avoir confiance dans la jeunesse après ça? Je dédie ce film à Sarah Meret, élève au lycée qui s'est battue encore deux ans après ces images contre un cancer des os, et qui nous a quitté. J'ai eu la chance de capter un peu de sa lumière. Elle reste présente en nous... Je la remercie pour cette leçon de vie. Tous les jours... Franck Martini

Cours théoriques vidéo par Franck Martini

Apprendre en vidéo avec Franck Martini!

Vous avez du mal à vous concentrer en cours?

Votre mémoire est incertaine?

Vous préférez avoir plusieurs fois l'information pour pouvoir l'intégrer?

Suivez les cours vidéo de Franck Martini,

professeur EPS au Lycée Arthur Rimbaud d'Istres.

Attention à couper la musique du blog avant de lire les vidéos!

Le bouton est situé sur la bande de droite du blog : "Contrôle du son".

Les séquences (3 séries) ont été enregistrées sans préparation en plan fixe, le son est donc moyen, ...comme mon articulation d'ailleurs !

Série 1: l'échauffement.

Comment et pourquoi?

Série 2: L'anatomie en musculation

Série 3: La respiration et le placement

Une plateforme web en libre accès pour explorer le corps humain dans toutes ses dimensions :

https://www.reseau-canope.fr/corpus/

Infos importantes par classes:

Pronotes: pour suivre les notes, les présences, les devoirs et les bilans des cours.

http://notes.lyc-rimbaud.ac-aix-marseille.fr

Des codes spécifiques à Pronotes vous ont été donnés en septembre. Si vous les avez perdus, contactez votre professeur principal.

. Enfin, sachez que pour rejoindre les installations sportives pour les cours, vous vous déplacez seuls, sans accompagnement de l'enseignant Information : les élèves sont autorisés à se rendre selon leur emploi du temps officiel sur les lieux de pratique (stade nautique, CEC musculation, CEC stade (aux vestiaires), au gymnase Cavalonni (en faisant le tour du lycée). Attention à respecter les règlementations de la route. Matériel requis (bonnet et maillot, (lycra possible) et lunettes conseillées à la natation et au sauvetage, Serviette (ou taie d’oreiller) et petite bouteille d’eau en musculation, coupe-vent au stade. Si l’élève a un traitement à suivre ou du matériel « médical » à avoir sur lui, celui-ci doit être amené sur le lieu de pratique avec lui ou proche de lui.

Lycée Arthur-Rimbaud

CONTACS/INFOS:

Site Web du Lycee: http://www.lyc-rimbaud.ac-aix-marseille.fr/spip/

Chef d'étab.	Me Gouleret
Adjoint chef d'étab	Mr Frémont
Gestionnaire	MM Bigot

Adresse	QUARTIER DES SALLES 13808 ISTRES CEDEX
Téléphone	04.42.41.10.96
Télécopie	04.42.41.11.22
E-MAIL	ce.0132495s@ac-aix-marseille.fr

Effectif d'élèves en 2010-2011 (hors SEP, SGT, SEGPA)	1 197
Personnels présents au 16/11/2009 (hors contrats de droit privé)	138

Offre du service de demi-pension	OUI
Offre du service d'internat	NON

Sensible (SEN)	NON
Violence (ASA)	NON

CDI lycée et documentation EPS

Table des matières du CD théorie EPS 1 de Franck Martini. Il est consultable au CDI. Demandez-le.

(Complément en PDF aux éléments théoriques

des cours d’Education physique et Sportive (Lycée Rimbaud).

Pour le CDI en consultation libre.

- Travail de développement de la force

- Rapport renforcement musculaire escrime

- Programme entraînement multisports

- Préparation physique sport co

- Préparation physique générale

- Préparation physique générale 2

- Pliométrie théorie

- Pliométrie basket

- Mémoire pliométrie

- Les méthodes en musculation

- Iso cinétisme en musculation

- Etirements théorie Cometti

- Guide des mouvements de musculation

- Entraînement sportif et obésité

- Déséquilibre naturel du système musculaire

- Cours complet pliométrie

- Méthode développement force.

Le plus important: apprendre à ne jamais "lâcher l'affaire"...

Le mérite appartient à l'homme qui se bat dans l'arène, le visage maculé de poussière, de sueur et de sang. Il persévère, s'égare, manque à nouveau son but, car il n'y a pas d'effort qui ne s'accompagne d'erreurs et d'échecs. Dans le meilleur des cas il rencontre le triomphe de la réussite; dans la pire hypothèse, s'il échoue, c'est pour avoir beaucoup osé.
Si bien que sa place ne sera jamais parmi les âmes frileuses et timides qui ne connaissent ni la victoire ni la défaite."
Théodore Roosevelt

Les voyages scolaires.

Certains rectorats ont fait part récemment de leurs interrogations au sujet des voyages scolaires, compte tenu du contexte de menaces qui est évoqué dans l'actualité. Conformément aux déclarations faites récemment par M. le ministre de l'intérieur, il convient d'adopter une attitude de vigilance, sans "alarmisme", tant en ce qui concerne l'accès aux bâtiments recevant du public que pour les déplacements scolaires. Ainsi, la sécurité des voyages scolaires doit être considérée dans le cadre général de la surveillance, effective en France, des transports publics et des lieux de visite ou de rassemblement. Il n'y a pas lieu de les restreindre, dès lors qu'ils ont bien un intérêt pédagogique, sauf, pour les voyages à l'étranger, si les conditions de sécurité dans les pays d'accueil n'étaient pas remplies. Il conviendra d'apprécier ces dernières au cas par cas et, à cet égard, des renseignements peuvent être obtenus en permanence sur le site du MAE www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseil-aux-voyageurs qui met à jour une description précise de ces conditions de sécurité, ou, naturellement, auprès des postes diplomatiques.
Les chefs d'établissements peuvent autoriser les voyages scolaires. Il est cependant toujours opportun, ainsi que cela était apparu lors de l'épisode de l'arrêt des transports aériens en raison du nuage volcanique au mois d'avril, qu'ils signalent aux services académiques, selon les modalités qui semblent appropriées, tous les voyages de groupes scolaires à l'étranger.

Contact Haut fonctionnaire adjoint de défense et de sécurité
Jean-Marie Lenzi
MEN - 110 rue de Grenelle - 75 007 Paris
01 55 55 85 13 - 06 79 00 06 20

Sirène de signal d'alerte aux populations:

Sirène du réseau national d’alerte (RNA):

Ecoutez le message d'alerte!
Cliquez ci-dessous:
http://www.tarn.gouv.fr/IMG/mp3/Signal_national_d_alerte.mp3

Le réseau national d’alerte (RNA), constitué d’environ 4 500 sirènes, a pour but d’alerter la population en cas de danger immédiat. Les sirènes émettent alors un signal composé de trois séquences d’une minute, séparées par un silence de cinq secondes. Les essais de sirènes du réseau national d’alerte se déroulent le premier mercredi de chaque mois, à midi.

Sirènes : pour quoi faire ?

Lors d’un accident majeur ou d’une grande catastrophe (nuage toxique, accident nucléaire...), les sirènes du RNA permettent, de jour comme de nuit, d’attirer rapidement l’attention des populations pour qu’elles prennent les mesures de sauvegarde appropriées.

L’alerte des populations au moyen des sirènes peut être complétée par d’autres dispositifs comme par exemple, les sirènes ou haut-parleurs montées sur des véhicules, très utiles dans les zones rurales ou isolées.

Comment reconnaître le signal ?

La France a défini un signal unique au plan national (décret du 11 mai 1990).

Il se compose d’un son modulé, montant et descendant, de trois séquences d’une minute séparées par un silence de cinq secondes.

Il ne peut donc pas être confondu avec le signal d’essai d’une minute seulement, diffusé à midi le premier mercredi de chaque mois ou avec les déclenchements brefs utilisés par certaines communes pour l’appel des pompiers.

La fin de l’alerte est annoncée par un signal continu de 30 secondes.

Ce qu’il faut faire

La mise à l’abri est la protection immédiate la plus efficace. Elle permet d’attendre dans les meilleures conditions possibles l’arrivée des secours.

Au signal, il faut :

rejoindre sans délai un local clos, de préférence sans fenêtre, en bouchant si possible soigneusement les ouvertures (fentes, portes, aérations, cheminées...).

Arrêter climatisation, chauffage et ventilation.

Se mettre à l’écoute de la radio : France Inter, France Info ou des radios locales.

Ce qu’il ne faut pas faire

rester dans un véhicule.

Aller chercher ses enfants à l’école (les enseignants se chargent de leur sécurité).

Téléphoner (les réseaux doivent rester disponibles pour les secours).

Rester près des vitres.

Ouvrir les fenêtres pour savoir ce qui se passe dehors.

Allumer une quelconque flamme (risque d’explosion).

Quitter l’abri sans consigne des autorités.

EPS au lycée Rimbaud d'Istres

Funérailles d'un Professeur d'EPS en Nouvelle-Zélande.

Sommaire du blog:

Nombre total de vues en direct :

Rainbow de talents

Le film que j'ai réalisé sur mes élèves au lycée Rimbaud d'Istres. A voir

Cours théoriques vidéo par Franck Martini