Stage 2016
Fiche de secours
plan pistes et station
COMMENT TÉLÉCHARGER L’APPLICATION ?
- Pour Iphone sur l’App Store :
ou taper directement Les Orres
- Pour tous les autres smartphones :
http://m.lesorres.fr
Le doc donné dans le bus à tous les élèves:
les numéros seront valides bien entendu...
Rappel du doc ci-dessus:
ACCIDENT...
TRAME A SUIVRE!!!!!!
Précautions en cas d’accident de ski:
- 1) ne pas manipuler, ni déplacer, ni enlever les
chaussures, ni le casque du blessé,
- 2) baliser
visiblement en amont (10 à 15m) pour éviter le sur accident, skis croisés
et se faire aider par des personnes.
- 3) vérifier
si il saigne (si oui, stopper le saignement en comprimant la plaie si
possible),
- 4) vérifier
si il est conscient (poser des questions, demander se serrer les mains,
d’ouvrir les yeux)
- 5) si il est conscient : alerter les
secours, isoler le blessé du froid, le couvrir, rassurer et réconforter,
- 6) si il n’est pas conscient : vérifier
qu’il respire pendant 10 secondes, la joue contre sa bouche.
- 7) si il respire, le mettre délicatement en PLS,
sur le côté pour qu’il puisse vomir librement.
- 8) si il ne respire pas : comprimer 30 X la
½ partie basse du sternum de 5 à 6cm et insuffler de l’air dans la bouche 2 X
et ce, jusqu’à l’arrivée des secours (faire demander un défibrillateur).
- 9) identifiez le lieu de l’accident : nom
de la piste, n° de balise, (voir la carte des pistes et les panneaux)
- l’accident est grave: faire prévenir le
service des secours à la remontée la plus proche ou au téléphone :
n° du poste de secours des Orres
tel : 04 92 44 16 11 (ou 112)
Autres numéros:
Cabinet
Médical : Place Hodoul : 04 92 44 03 40
Pompiers /
SAMU : 18 ou 112
Secours en
montagne : 04 92 22 22 22 ou 112
Astreinte
municipale : 06 28 47 52 82
Pour une
info : tel au OFFICE DE TOURISME - -centre station 1650
Tel Standard 04 92
44 01 61
En cas de bobo, ou de petits
problème, contactez les enseignants aux numéros donnés à la réunion la veille du stage.
Avec le forfait vous aurez la carte de la station pour vous repérer. Voir ci-dessous...
RÈGLES DE SÉCURITÉ À RESPECTER imperativement!
Port du casque et de protections vivement conseillés
DANGER! Ne pas stationner sur et sous les réceptions
Restez en retrait pour prendre des photos
Code couleur selon la difficulté / Color by level
Facile/ Easy Moyen / Medium Difficile / Hard Expert / Expert
1/ Avant de s'élancerBien s'échauffer et s'étirer. Toujours faire un passage de reconnaissance et prendre en compte le conditions de neige.
2/ Ridez à votre niveau
Pour rider en toute sécurité prenez en compte les difficultées rencontrées sur chaque parcours ou module. N'hésitez pas à observer les autres, demander de l'aide à un observateur ou aux shapers.
3/ Le respect amène le respect
Un seul rider par module (4max. pour le boardercross). Attendez votre tour et annoncez votre départ. Respectez la signalisation et liberez rapidement les réceptions.
Autorisation parentale:
Séjour AS Lycée Rimbaud les
Orres
Le mercredi 7 janvier 2014, réservés
aux licenciés UNSS.
Le transport s’effectuera en car et les
conditions générales du séjour sont détaillées comme suit :
Listing
du matériel et des recommandations
à l'attention des parents (et
des élèves):
La sécurité :
- rappel
des procédures de secourisme et de prévention lors du trajet en bus (balisage,
examen, gestes de secours, appel d’urgence etc.). De nombreux élèves sont
Secouristes sauveteurs validés ainsi que les enseignants d’EPS.
- mémo
papier donné à tous les élèves avec : plan des pistes, n° du poste de
secours des Orres tel : 0492441611 (ou 112) et n° de portable des
enseignants par groupe d’élèves, avec détail des consignes (gestes et attente
des secours en cas d’accident).
- Interdiction
formelle de skier en « hors piste ».
- Répartition
des élèves en zones de ski et groupement minimum à 3 pour skier,
personne ne skie seul ou en doublette.
- Rappel
du contrôle de la vitesse sur les pistes et des priorités à respecter.
- Vérifiez
que l’assurance de votre enfant couvre tous les risques inhérents à l’activité
ski. D’ailleurs, si vous souhaitez que votre enfant prenne le forfait
« avec assurance » prévoyez un supplément de 3 euros à régler lors du
retrait des forfaits par Mme Ricci.
- Chaque élève est équipé d'un portable
individuel ou un portable pour chaque groupe qui ne se désolidarise pas.
(un téléphone portable personnel).
Chacun pourra ainsi être contacté si nécessaire. Les élèves pourront également
vous prévenir assez tôt avec précision de l’heure de retour à Istres.
Les horaires :
- départ :
5h00 du matin au parking des bus du lycée.
- rassemblement
et pointage des élèves par groupe et par enseignant responsable lors du repas
à 12h30 à l’espace « restauration » au bas de la station (n°
tel : 0492527894), les élèves doivent emmener un casse-croûte perso (au
rez-de-chaussée), ou se restaurent dans les espaces brasseries/bars payants (du
1er étage). Pointage des élèves auprès du professeur
référent (information donnée dans le bus), relevé des numéros de téléphone
élèves, et fiche problème donné à l’élève avec numéro de tel, et règles à respecter
en cas d’accident (mémo).
- Rassemblement
IMPERATIF du soir à 16h au bus (lieu de stationnement du matin), dernière
remontée possible à 15h40 à la remontée la plus élevée.
- Arrivée
à Istres entre 20h et 20h30.
La tenue :
- Pensez
à vous couvrir, les températures annoncées sont inférieures à 0, avec risque
de neige, il s’agit de ne pas se laisser surprendre.
- Règle
des 3 couches : sous-pull respirant (pas en coton), plus veste polaire
(ou deux) et structure plus ou moins épaisse coupe vent.
- Soignez
la qualité des gants, pensez au bonnet (la chaleur s’évacue en grande partie
par la tête) et à des chaussettes épaisses.
- Port de
casque très fortement conseillé pour vous protéger d'une chute et d'une
collision possibles (location peu onéreuse possible avec les skis).
- Lunettes
de ski ou masque pour la protection solaire, crème solaire et stick pour les
lèvres possibles
- Attention
aux objets durs (ne pas prendre d'appareils photo, de cannettes etc. portés en
sac à dos ou dans les poches en cas de chute ! Vous pouvez vous blesser
très sérieusement aux organes internes et à la colonne vertébrale en cas de
chute!!!!!) Prendre des petites bouteilles d'eau en plastique très souple!!!
Alimentation :
- prévoir
un repas solide (sandwich, beurre, jambon, viande, œufs, légumes), fromage,
banane ou compote, prévoir des en-cas pour 10h et 16h (barre de céréales, pates
de fruits, crème de marrons etc.).
- bouteille
d’eau (légèrement sucrée + pincée de sel) en plastique souple ou kamelback.
- Prévoir
mouchoirs et papier toilettes.
SE RESTAURER :
RESTAURANTS - BARS - SNACKS
 Bar - Restaurant - PizzeriaA GRAND' CABANE
Au pied des pistes centre station 1650
immeuble Boussolenc 04 92 44 10 65 Spécialités de montagne Grande capacité d'accueil |
- Crêperie LA BERGERIE - centre station - Les Soldanelles
04 92 44 06 72
 Restaurant et boutique Côté Terroir La montagne dans votre assiette !
place Hodoul - centre station 1650
|
- Restaurant LE CRYSTAL - face à la garderie la farandole
Bois méan 1800 - 04 92 54 35 18 - Restaurant - Pizzeria LA DOLCE VITA - centre station place Hodoul
04 92 44 14 77 - dolcevita@sfr.fr - Toute la carte sur place ou à emporter
 Bar - Restaurant LE DINOS'ORRESLe Sunny Snow - centre station 1650
Tél/Fax : 04 92 44 00 36
dinos.lesorres@laposte.net
"Une cuisine de qualité.
Famille Chanel depuis 1986" Sur sa terrasse en bordure de piste, venez profiter d'un service rapide de qualité |
 Restaurant L'ESCALE BLANCHE
Très bel emplacement.Terrasse panoramique plein sud.
Pied des pistes. Bar Accueil groupes : formule "montagne". Carte et menus le midi. Cuisine de montagne, grillades, crêpes, glaces, desserts "maison". |
 BrasserieLES MOUFLES AUX PIEDS
Au pied du Télésiège Prélongis
Le Balcon des Orres
Une ambiance chaleureuse, une cuisine de tradition.
Venez découvrir notre terrasse panoramique |
 Italian - Restaurant - PizzeriaSNOW FEVER
Place Rippert - Bois méan
04 92 54 34 25 06 73 53 78 01 info@clubsport.it
Petit-déjeuner, déjeuner, après-ski, dîner et disco pub !
150 places, cuisine et pizza italienne avec Staff italien. Cuisine française avec tartiflette, raclette, pierrade, fondue bourguignone. Après-ski avec DJ sur notre solarium exclusif sur front de neigeLe Snow fever est "The place to be" du matin au soir ! |
 LA TABLE Restaurant Md
Centre station 1650
Galerie commerciale Les Soldanelles
Cuisine gourmande de montagne, produits du terroir
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 WINTER LOUNGEBar restaurant tapas (Concept unique)
Bois méan 1800
Les Mélèzes d'Or04 92 54 35 10 06 13 04 08 38 * Restaurant, spécialités montagnardes, fondues, tartiflettes, raclettes, salades, glaces * Bar tapas (produits régionaux), bar à vins, rhumeries et large choix de bières. |
 LE ZENITH Restaurant d'altitude 2530m
Solarium. Terrasse panoramique
Service rapide.Ouvert tous les jours |
 Restauration rapidePOLE DE CHAMP LACAS04 92 52 78 94
Possibilité de manger au chaud un encas ou pique-nique (avec consommation minimum d'une boisson chaude ou froide selon vos envies)
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SALON DE THÉ
LE SALON DE THE de la patinoire
avec vue imprenable sur la vallée
 Dans un cadre chaleureux, élégant et zen, nous vous proposons un tour du monde gourmand à travers les thés "Mariages et Frères" de tout apprêt, notre sélection originale de cafés et chocolats chauds ainsi que des pâtisseries raffinées
Ouvert tous les jours en saison sauf le samedi
04 92 52 75 93 - salondethe@lesorres.com
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